鲜虾蔬菜鸡蛋卷
2.8万热度
114收藏
收藏
|
肥了点游記愹
营养美味卷起来，各种食材搭配一起非常美味哦。小朋友最喜欢吃了。喜欢的朋友也可以自己尝试着做一下哦，很美味呢。
时间: 10-30分钟
食材
虾
2只
鸡蛋
1个
油
适量
白开水
适量
姜汁
少许
面粉
适量
小白菜
适量
西红柿
适量
步骤
-
1. 虾去皮切细，轻轻剁一下挤入几滴姜汁待用。西红柿不带汁儿的地方切丁、小白菜叶切丝 -
2. 鸡蛋打散，加适量水拌匀，然后将面粉筛入搅拌到鸡蛋原液的稠度
-
3. 热锅后擦一层油摊蛋饼，成型后取出备用
-
4. 摊好的蛋皮放好，将虾泥均匀的涂抹好，最外边的边留白，不要涂满。撒上菜叶和西红柿，然后卷起来
-
5. 卷好的蛋卷，开水上锅蒸8分钟
-
6. 关火取出切块
-
7. 成品
小贴士
蒸的时候宁可松点，也不要选择保鲜膜包裹，健康第一
虾本身带咸味，小宝宝吃不需要额外加盐，
只需要几滴姜汁去腥寒即可
吃的时候尽量配点原味粥类
感冒、咳嗽、消化不良的时候尽量不做这种食物给小宝宝吃。要清淡为主
虾本身带咸味，小宝宝吃不需要额外加盐，
只需要几滴姜汁去腥寒即可
吃的时候尽量配点原味粥类
感冒、咳嗽、消化不良的时候尽量不做这种食物给小宝宝吃。要清淡为主
-
这道菜的其他做法
-
鲜虾蔬菜鸡蛋卷--宝宝辅食
20收藏10.8万热度 -
蔬菜鸡蛋卷
775收藏10.4万热度 -
蔬菜鸡蛋卷
825收藏10.9万热度 -
蔬菜鸡蛋卷
775收藏9.3万热度 -
蔬菜鸡蛋卷
89收藏9.6万热度
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度