无油酸奶小蛋糕
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一朝风月英逸
健康美味的小蛋糕,非常柔软特别适合老人小孩,及减肥人士,孕妇食用,不用担心发胖问题。甜味可自己控制。
时间: 10-30分钟
食材
酸奶
100g
低筋面粉
30g
盐
1g
糖粉
15g
白醋
3滴
鸡蛋
2枚
步骤
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1. 准备好所有材料。
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2. 将鸡蛋黄与鸡蛋清分开,蛋黄倒入酸奶里搅拌均匀,蛋清装入无水无油的碗里。
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3. 将低粉筛入酸奶蛋黄糊里,拌均。
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4. 这是加入了低粉已拌好的酸奶蛋黄糊。
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5. 蛋清里加入几滴白醋,打成硬泡沫状,可在中间立一根木筷子,如果不倒说明已打发好。
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6. 将打发好的三分之一蛋清泡沫加入酸奶蛋黄糊里,用刮刀上下拌均,不要打圈。
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7. 再把拌好的糊倒入剩下三分之二的蛋清泡沫中,从下往上拌均。
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8. 这是已拌均的酸奶糊。
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9. 把拌好的糊分别装入自己喜欢的小容器里。
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10. 入烤箱中上层170度15分钟出炉。
小贴士
1.无低粉的可以用普通面粉代替或按4(普通面粉):1(玉米淀粉)的比例调出低粉。
2.无糖粉的可以用白糖代替,或把白糖打磨成粉。
3.装蛋糕液的容器一定要选大小差不多的,否则烤出来容易有些熟了有些没熟,或有些糊了。
2.无糖粉的可以用白糖代替,或把白糖打磨成粉。
3.装蛋糕液的容器一定要选大小差不多的,否则烤出来容易有些熟了有些没熟,或有些糊了。
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