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豉椒炒鱼丸
1.5万热度
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MaJi-H
鱼丸的由来:
传说鱼丸最早出现于秦朝江浙一带。秦始皇云游江南到了湖州,喜爱鱼米之乡的鲜鱼,但鱼肉剌多,吃起来极为不便,便下一道谕旨,要求随行厨子送上的鱼必须将鱼剌剔净,否则斩首。厨子前思后想不得要领,气急之下,抡起刀背猛砸砧板上的鲜鱼,没想到歪打正着,鱼肉与鱼骨竟截然离析。得来全不费功夫,这种剔骨法让厨子惊喜不已。他灵机一动,索性将鱼肉剁成稀泥,然后包上鲜猪肉馅,团成一粒粒丸子,煮汤送上。这种吃法,深得秦始皇欢心,从此鱼丸便在南方流传开来。
时间: 10-30分钟
食材
鱼丸
100g
适量
豆豉酱
适量
红辣椒
2个
香葱
1棵
玉米淀粉
适量
步骤
  • 1. 将香葱和辣椒切去根部不要的部分,清洗干净,然后切小段待用
  • 2. 加1/2汤匙淀粉入碗里,然后倒入3-4汤匙清水
  • 3. 充分搅拌成无颗粒的水淀粉
  • 4. 锅烧热加入2汤匙花生油,倒入葱段和辣椒段,中火煸炒出香味
  • 5. 用汤匙舀1勺老干妈豆豉酱,翻炒出香味
  • 6. 然后倒入半碗清水煮开
  • 7. 然后倒入鱼丸
  • 8. 盖上锅盖中小火焖煮3分钟左右至鱼丸变大熟透
  • 9. 揭开盖子,倒入水淀粉勾芡收汁
  • 10. 翻炒几下,使鱼丸都能粘上酱汁即可熄火装盘
小贴士
盖上锅盖焖煮鱼蛋能使鱼蛋快点熟透,勾芡收汁时翻炒的动作要快。
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