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胚芽吐司
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疤猜门嘿瞬
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。内含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸。小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成,是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。
时间: 1-2小时
食材
高筋面粉
250克
小麦胚芽
30克
3克
酵母
1克
鸡蛋
50克
奶粉
15克
牛奶
120克
30克
黄油
25克
步骤
  • 1. 将主料全部加入厨师机桶,揉至扩展阶段。
  • 2. 加入黄油。
  • 3. 揉至可以拉出不易破的薄膜。
  • 4. 盖上发酵至两倍大。
  • 5. 发酵完成。
  • 6. 面团排气分割成12小份,滚圆盖上松弛15分钟。
  • 7. 取一个面团擀开呈牛舌状。
  • 8. 左右分别折起。
  • 9. 卷起来。
  • 10. 依次做好放入模具里。
  • 11. 烤箱放入一碗热水,启动冬季发酵模式。二发建议不要超过60分钟,温度最好在35度之间。
  • 12. 发酵完成。接下来把烤箱180度预热。
  • 13. 放入烤箱烤制25分钟。
  • 14. 出炉后脱模放凉。
  • 15. 成品。
  • 16. 成品。
  • 17. 成品。
小贴士
做的时候牛奶预留10g,每个牌子的面粉吸水度都不一样。烘烤时间暗个人烤箱温度而定。
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