金枪鱼早餐卷
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小枱呼呼蛋倪
简单快手,高蛋白低脂肪,这些都是你想要的对不对?
时间: 10分钟内
食材
墨西哥卷饼
1张
金枪鱼罐头
50克
什锦菜
50克
生菜
1片
盐
1克
沙拉酱
1勺
步骤
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1. 先来做卷饼馅料,金枪鱼罐头沥干多余水分,什锦菜备好
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2. 什锦菜放入微波炉打熟
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3. 将金枪鱼和什锦菜混合,加入沙拉酱和一点点盐
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4. 搅拌均匀备用
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5. 取一张墨西哥卷饼,一片洗好沥干水的生菜
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6. 将生菜平铺在卷饼上
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7. 均匀的抹上金枪鱼馅料
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8. 卷起来包好
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9. 如果想要带出去吃,就用烘焙纸包起来就可以喽~
小贴士
还可以提前做好放冷藏里,早晨直接带着上班路上吃
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