黄豆炖猪蹄
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beam梦姑
猪蹄是美容食品,这爱美女性知道的,我也试过几次,喝猪蹄汤之后的一阵子,皮肤感觉要好一些,饱满、光滑一些,炖猪蹄可以吃,但不能常吃,因为容易发胖,也容易使血脂升高一点点,偶尔吃吃还是可以的。
食材
猪蹄
3只
黄豆
100g
八角
适量
姜
适量
花椒
适量
步骤
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1. 买回猪蹄,泡水一会。
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2. 控干。
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3. 烧开水,猪蹄焯水。
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4. 煮一会,然后取出。
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5. 高压锅放热水,放猪蹄进去,煮一会。 撇掉面上的泡沫。
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6. 然后放盐、八角、花椒、葱、姜,到不锈钢调料盒里。 盖上高压锅盖,压阀,煮20分钟。
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7. 美味猪蹄炖黄豆做好了。
小贴士
一定要压烂,才好吃。
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