【原创首发】香菇焖五花肉
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香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。
平时还真没把这两种材料配在一起煮过,今天想着试试看,没想到效果出奇的好,很香,肉-肥而不腻,菇-嫩而嚼劲。
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。
平时还真没把这两种材料配在一起煮过,今天想着试试看,没想到效果出奇的好,很香,肉-肥而不腻,菇-嫩而嚼劲。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
800g
香菇
12个
生抽
适量
老抽
适量
五香粉
适量
盐
适量
蒜头
适量
姜
适量
水
适量
步骤
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1. 香菇冷水泡发30分钟洗净,对半切开备用。
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2. 五花肉清除细毛,洗净,蒜头、姜分别洗净,姜切丝。
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3. 取出高压锅洗净,倒入五花肉、蒜头、姜丝。
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4. 再倒入香菇。
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5. 下盐、五香粉、生抽、老抽、适量水搅拌均匀。
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6. 腌制30分钟后,盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖10分钟即关火。
小贴士
1、由于香菇吸水,所以要下少许水,以免锅烧糊。
2、关火后要立即将锅远离煤气炉,避免余温再焖烂五花肉。
2、关火后要立即将锅远离煤气炉,避免余温再焖烂五花肉。
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