您的位置: 首页>菜谱分类>笋干烧肉
笋干烧肉
3.5万热度
200收藏
笑颜oath
恰逢感恩节,美国那里要吃火鸡。而今天的这个笋干烧肉,我特意为我家先生做的,一是因为他喜欢,而是因为明天我要独自坐大巴去看望父母,得几天后回来。想想他工作比较忙,我做一个他喜欢的笋干烧肉给他备着吧,同时也在心里感谢他多年来对家的辛苦付出。
笋干,在我国自古被当作“菜中珍品”。笋干在中医认为其味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋干还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋干不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋干含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋干有一定关系。所以,每年我都会用各种各样的笋干烧肉。这次的笋干还是春节亲戚送的,放在橱里也不记得它。过了一个夏天,颜色微微有点转黑了。赶紧赶紧地水发了做菜吃,不能辜负亲戚的一番心意。我全程没有高压锅的,就用普通的炒锅,大火烧开,中火慢炖,足足用了下午两小时多才做好。
食材
夹心肉
650g
笋干
50g
适量
适量
料酒
适量
山楂干
3-5片
老抽
适量
冰糖
少许
生抽
少许
步骤
  • 1. 猪前夹心肉,请超市工作人员帮我用刀刮了刮肉皮后,将皮连肥肉先切好了。人家那刀切皮比我厨房的任何一把刀都利索。回家先浸泡水里
  • 2. 笋干抓一把也浸泡水里
  • 3. 捞起猪肉冲洗后将瘦肉也切成块
  • 4. 坐锅热油少许
  • 5. 小火,下肥肉煎熬
  • 6. 盖盖,开大火让肥肉在锅内煎熬
  • 7. 将浸泡后的笋干切段
  • 8. 这时,锅里的肥肉已经熬出了很多油
  • 9. 倒入瘦肉一块翻拌至转色
  • 10. 加适量的料酒
  • 11. 加老抽适量,我加了大约两勺
  • 12. 加入笋干
  • 13. 加入开水,快没过食材
  • 14. 加四五片山楂干
  • 15. 大火烧开,记得查看和翻铲
  • 16. 汤汁收得差不多了再加冰糖少许
  • 17. 尝尝咸淡,感觉还可以咸点,加食盐适量。
  • 18. 最后,加少许生抽,翻匀即可出锅
小贴士
1,加山楂,可使肉滑嫩。
2,喜欢重口味的,可以加点辣椒、八角茴香等。
3,没有冰糖用白糖也可以的,但冰糖更吊鲜味,放多也不上火。
4,加开水是因为要肉好吃。如果是炖汤,那建议加冷水。
这道菜的其他做法

笋干烧肉

196收藏
1.3万热度

笋干烧肉

108收藏
6.2万热度

农家笋干烧肉

137收藏
7.3万热度

笋干烧肉

192收藏
6.8万热度

多味笋干烧肉

123收藏
8.2万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱