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牛肉洋葱米糊-辅食6月+
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武十九之夏
牛肉含铁高而且吸收率高所以可以平时多吃,洋葱生的会有点辣但是煮熟会有点微甜的味道,可以改善牛肉的味道,两个搭配很不错哦。
洋葱还有一定的杀菌能力,平时都可以给孩子吃一些,还可以给食物去腥也是不错的。再重复一下洋葱煮熟是没有辣味的,小宝宝也可以吃,其实味道也不是很重,可以给孩子尝试看看,也许会喜欢也不一定的。
孩子的口味变化很快,这几天不吃也许后面会吃了,所以不要去限制食物的选择,你准备你的孩子吃不吃那是他决定的事。
大宝宝还可以把洋葱切片直接蒸熟给孩子当手指食物,有些孩子也很爱哦
适合6个月+宝宝
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
30g
洋葱
10g
柠檬
适量
米粉
适量
步骤
  • 1. 将牛肉垂直纹路切片
  • 2. 牛肉加柠檬腌渍去腥
  • 3. 冷水下锅煮
  • 4. 将血末杂质全部去掉,小火继续煮二十分钟
  • 5. 将洋葱切片
  • 6. 沸水加入洋葱煮熟
  • 7. 将牛肉片跟洋葱还有一些白开水加入料理机内打成泥备用
  • 8. 牛肉洋葱泥加高铁米粉混合均匀
  • 9. 不能调的太稀 要能挂勺的程度
小贴士
1、牛肉要垂直纹路切
2、料理机内要加水不然打不了,但是一定要在能打匀的范围少加
3、肉有纤维,单独吃不好吞咽所以要加米粉调好一起吃
4、肉如果做的多可以放在冰箱冷冻保存一般七天没什么问题
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