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草头奶酪鸡
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愁肠seaport
小耿不爱吃绿叶菜,草头这种粗纤维的绿叶菜那时一个难以下咽,一小口嚼几分钟还在嘴里,哎,今天换了个做法倒是动作快,吃起来不费劲,我看着也开心点。
食材
草头
1把
鸡胸
1块
鸡蛋
1只
马苏里拉芝士
适量
面包糠
适量
适量
适量
料酒
1小勺
胡椒粉
少许
生姜
适量
水淀粉
少许
步骤
  • 1. 准备的原料。
  • 2. 鸡胸去筋膜,油脂,料理机里搅成肉泥。
  • 3. 加入盐,姜末,胡椒粉,料酒,水淀粉搅拌上劲。
  • 4. 草头在盐开水锅里烫几秒。
  • 5. 捞出过凉水挤干水分,剁碎。
  • 6. 剁好的草头加入芝士,一点盐拌匀,鸡蛋打散。
  • 7. 取一点鸡肉泥,包入草头芝士馅。
  • 8. 搓成圆柱形,在蛋液里滚一圈。
  • 9. 再裹上一层面包糠。
  • 10. 油锅小火炸。
  • 11. 表面成金黄色,体积微微变大就可以。
小贴士
1肉泥包馅的时候会很粘手,只要在手上沾上水或者油就可以。
2.炸的时候,火不要大,油温不能高,会焦而且还不熟。
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