板栗炖牛蹄筋
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沾僦苟揽托
秋风起板栗香,又想起儿时捡板栗的事儿。那时候的我们只知道板栗是水煮着吃的,从来不知道它还可以入菜,炖起肉来是这么的香。其实,我还是头一次用它炖牛蹄筋,家人连夸特别的好吃。 牛蹄筋是卖牛肉的老板都处理过的,就是说回家不用焯水,高压锅压制了,配上其他食材同炖一会即可。
食材:牛蹄筋300克,去壳板栗500克
配料:姜适量,葱根适量,香叶适量,桂皮适量,八角2只,蒜适量,食用油适量,精盐适量。红烧酱油适量。
食材:牛蹄筋300克,去壳板栗500克
配料:姜适量,葱根适量,香叶适量,桂皮适量,八角2只,蒜适量,食用油适量,精盐适量。红烧酱油适量。
食材
牛蹄筋
300克
板栗
500克
姜
适量
葱
适量
香叶
适量
桂皮
适量
八角
2只
蒜头
适量
食用油
适量
精盐
适量
红烧酱油
适量
步骤
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1. 牛蹄筋,市场上基本都卖的半成品。就是回来不用焯水。如果是生的,需要焯水,用高压锅压制后再回锅同其他食材烧制。或是砂锅慢炖时间长一些再加其他食材。
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2. 买来的板栗已经去壳。
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3. 砂锅中烧开水,加入板栗,关火焖半分钟。
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4. 烫后板栗可以轻松去皮。捞出几个剥完再捞。
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5. 牛蹄筋改刀,切小条。
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6. 备好姜葱,香味,八角,桂皮。
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7. 锅中入油,入料炒香。
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8. 加入牛蹄筋翻炒几下。
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9. 加入板栗。
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10. 加入开水或骨汤,加入红烧酱油,适量盐。
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11. 烧开后转小火。炖约25分钟。
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12. 撒些蒜叶,完美的砂锅菜。
小贴士
1、加入蹄筋快速翻炒,会粘锅。 2、如果是新鲜生蹄筋焯水后要炖一段时间再放板栗同炖。