槐花馅饼
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俊逸
每到春天这个时候,满大街就飘着淡淡的素雅的清香,一串串洁白的花缀满树枝,沁人心脾。小时候偶尔看到有人摘槐花,也不知是干什么的,有人还放嘴里直接吃,觉得好奇怪。现在终于了解,槐花不仅能吃,而且吃法很多,淡淡的甜甜的,可以做成很多美食。
现在北方槐花不像以前那么多了,只要看到有槐花,就可以摘下来一大袋,装回家,盐水泡一下,洗去灰尘,可以吃几顿呢,连菜钱都省了,哈哈。我第一次吃就爱上了,每年这个时候一定要吃个够。关键槐花还有非常好的功效呢。
槐花具有清热、凉血、止血、降压、降血脂的功效。春季肝火旺,如果经常上火,皮肤起痘痘,头发油乎乎,又特别爱发脾气,那就要趁这个时候多吃些槐花,因为槐花有清肝泻火的功效。槐花还可以驱虫、治咽炎,春季气候干燥,容易咳嗽,吃槐花对咽炎有较好的作用。槐花能增强毛细血管弹性,防止血管硬化,因此也特别适合有三高的人士食用。
吃槐花也有讲究的,槐花一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。槐花的花期很短,而且槐花一旦完全盛开就有些老了,不好吃了,吃花就是要吃嫩的还没完全打开的时候,就是槐花的花蕾,也叫槐米,那种最嫩。
很多人都是蒸着吃槐花,其实它吃法很多,这次我用它做馅,香得不得了。家人都特别爱吃,嫌我做少了。
现在北方槐花不像以前那么多了,只要看到有槐花,就可以摘下来一大袋,装回家,盐水泡一下,洗去灰尘,可以吃几顿呢,连菜钱都省了,哈哈。我第一次吃就爱上了,每年这个时候一定要吃个够。关键槐花还有非常好的功效呢。
槐花具有清热、凉血、止血、降压、降血脂的功效。春季肝火旺,如果经常上火,皮肤起痘痘,头发油乎乎,又特别爱发脾气,那就要趁这个时候多吃些槐花,因为槐花有清肝泻火的功效。槐花还可以驱虫、治咽炎,春季气候干燥,容易咳嗽,吃槐花对咽炎有较好的作用。槐花能增强毛细血管弹性,防止血管硬化,因此也特别适合有三高的人士食用。
吃槐花也有讲究的,槐花一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。槐花的花期很短,而且槐花一旦完全盛开就有些老了,不好吃了,吃花就是要吃嫩的还没完全打开的时候,就是槐花的花蕾,也叫槐米,那种最嫩。
很多人都是蒸着吃槐花,其实它吃法很多,这次我用它做馅,香得不得了。家人都特别爱吃,嫌我做少了。
时间: 10分钟内
食材
中筋粉
300g
温水
180g
槐花
200g
猪五花肉
250g
葱
15g
姜
5g
油
30ml
盐
5g
白胡椒粉
1茶匙
香油
1勺
料酒
2勺
生抽
2勺
步骤
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1. 面粉中加入温水,用筷子搅成棉絮状,揉成光滑面团,饧面30分钟
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2. 新鲜的槐花有淡淡的香气,择掉里面的树叶、开败的槐花(开败了的槐花花瓣开始变黄发烂,没有香味了)。槐花加水,加一勺盐浸泡一会儿,
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3. 洗净,控掉多余水份
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4. 猪五花肉剁碎,拌入葱末、姜末、料酒、生抽,白胡椒粉,充分搅打均匀,加入槐花
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5. 加入菜籽油,盐,拌匀,最后加香油拌匀成槐花馅
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6. 面团分成相同大小的剂子,取一个剂子擀成中间稍厚的圆形皮,放入适量的馅
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7. 像包子那样捏紧,
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8. 按扁,然后用擀面杖擀圆擀平。这步要很小心,别把馅擀出来。依次完成所有的
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9. 平底锅中小火,放少量菜籽油,烙至两面金黄即可
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10. 成品,很香,做早餐午餐晚餐都很棒!
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小贴士:
1.包馅饼的时候一定要捏紧,否则擀平的时候可能会有馅露出。
2.烙饼的时候火候要掌握好,不能太小,也不能太猛,否则表面糊了,里面还没熟透。
食用禁忌:槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
喜欢我的文章,记得关注、点赞、转发分享。你们那里有槐花吗?你吃过槐花吗?
1.包馅饼的时候一定要捏紧,否则擀平的时候可能会有馅露出。
2.烙饼的时候火候要掌握好,不能太小,也不能太猛,否则表面糊了,里面还没熟透。
食用禁忌:槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
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