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全麦小餐包
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少年先疯队队长
近日,某知名连锁面包店再爆丑闻,把食品安全问题再次推向风口浪尖,其中造假最高的当属全麦面包,行业规定全麦量低于30%的面包就不能称来全麦面包。市售的全麦面包添加剂自不必说,连全麦的颜色也用色素来冒充,这些无良商家啊!看来如今想吃点安全食品只能在家来制作了。言归正传,来看看在家如何制作健康无添加的全麦面包吧,其实方法很简单,关键是食材有保证,吃着才放心。
时间: 1-2小时
食材
高筋面粉
175g
全麦粉
75g
牛奶
120g
鸡蛋
50g
白砂糖
30g
玉米油
25g
全脂奶粉
10g
酵母粉
3g
精盐
2g
蛋清
少许
步骤
  • 1. 面包桶中依次加入牛奶、鸡蛋、精盐、白砂糖和玉米油,
  • 2. 再加入高筋面粉、全麦粉、奶粉和酵母粉,
  • 3. 启动面包机和面20分钟,
  • 4. 然后发酵至两倍大,
  • 5. 将发酵好的面团排气后,均分成9份,
  • 6. 全部滚圆,
  • 7. 码入金色烤盘中,
  • 8. 二发至两倍大后,表面刷上蛋清,
  • 9. 入预热好的烤箱,中层,175度,上下火,热风烤15分钟即可。
小贴士
做全麦面包,就营养来说,可以全部用全麦粉来做,但是口感会差一些,因此添加一部分高筋面粉,既能满足口感,又能保证营养。
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