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全麦小餐包
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醉笑三千席醉儿
全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。所以,全麦粉具有更高的保健营养功能。
全麦粉做面包的口感很好,有嚼劲,越吃越香醇,让人回味无穷,最重要的还是健康。
时间: 1-2小时
食材
高筋面粉
230g
全麦面粉
20g
燕麦
20g
牛奶
120g±
鸡蛋
45g
白砂糖
25g
酵母
2.5g
黄油
18g
2g
步骤
  • 1. 将高粉、全麦粉、燕麦、牛奶、鸡蛋、酵母、白砂糖放入面包机,按揉面程序。
  • 2. 揉成团后加入黄油、盐继续揉至稍光滑状态。
  • 3. 如图,能拉出稍厚膜就可以了(做全麦面包揉到这个状态就可以了)。
  • 4. 将面团放在大碗里,室温发酵。
  • 5. 发酵至原来的两倍大即可,用手沾粉戳洞,若不回弹就是发酵好了。
  • 6. 将面团取出,揉压排气。
  • 7. 分成9等分,盖上保鲜膜,静置10分钟。
  • 8. 将醒发好的小面团再次揉圆,放入烤盘(每个小面团间留有空隙),放烤箱进行二次发酵。
  • 9. 发至原来的两倍大即可。
  • 10. 烤箱预热180度,烤15分钟左右。
  • 11. 烤出来的面包待冷却后食用为宜。
  • 12. 美味的下午茶。
小贴士
1、配方里的牛奶预留10克左右,视面粉的吸水力酌情增减。
2、加了全麦粉的面团很难揉至完全扩展阶段,所以一般揉成光滑状态即可。
3、具体烘烤时间根据自家烤箱脾气操作,这个小餐包有点小,所以在烘烤时可缩短1、2分钟时间。
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