全麦小餐包
7.4万热度
131收藏
收藏
|
该昵称不存在唗大
全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。所以,全麦粉具有更高的保健营养功能。 全麦粉做面包的口感很好,有嚼劲,越吃越香醇,让人回味无穷,最重要的还是健康,减肥也可以吃的面包哦
时间: 2小时以上
食材
高筋面粉
290克
全麦粉
80克(带麸皮)
奶粉
25克
糖
20克
酵母
3克
盐
3克
水
100克
冰鸡蛋
一个(50克)
黄油
20克
高粉
少许(筛面包体用)
葡萄干
适量
步骤
-
1. 80克全麦粉加100克水提前泡发好,放入冰箱冷藏一个晚上,充分泡透
-
2. 葡萄干也提前泡开(一个小时即可)
-
3. 第二天早上,冰箱取出泡发好的全麦粉糊,不用回温
-
4. 除黄油以外,所有的材料放入面包机桶内,全程打开面包机盖子揉面
-
5. 面包机选择“和面”程序,开盖,时间设置为15分钟
-
6. 时间结束后,加入软化好的黄油
-
7. 面包机再次选择“和面”程序,时间设置为15分钟,面团再次揉光滑,此步骤再重复两遍,整个揉面程序是4遍(加上之前放黄油的那一次),揉面的次数根据面团的出膜状态决定,程序结束后取出面团检查状态,直至面团可以拉出薄而有弹性的手套薄膜即可(整个揉面程序都要打开面包机盖子揉面,避免温度升高)
-
8. 面团揉光滑,不用发酵,直接取出面团,分成70克一个均匀的小剂子,分别滚圆,盖上保鲜膜室温静置20分钟
-
9. 静置时间完成后,取出一个面团
-
10. 擀成长舌状
-
11. 翻面,整理形状,从上往下卷起
-
12. 再次团成圆形,盖保鲜膜再次室温静置15分钟
-
13. 静置完成后,取出面团
-
14. 面团擀成滴水状,宽的那头尽量擀薄,翻面后,整理形状
-
15. 铺上葡萄干
-
16. 从尖的这头往宽的那头卷起,边卷边用手把两边尽量卷紧,面团成纺锤状的椭圆形(8-9cm长)
-
17. 依次全部做完面包生胚,依次摆入烤盘中(垫油纸),中间留好空隙
-
18. 面包胚放入不开的烤箱内,烤箱内同时放一碗100度的开水,帮助进行发酵(温度保持35度,湿度85%),发酵时间为60分钟,面团发酵至两倍大(上面是发酵好的面包体)
-
19. 发酵好的面团,晒少许高粉
-
20. 用刀片划出自己喜欢的花纹
-
21. 烤箱预热5分钟(180度),面包生胚放入烤箱内,180度,中层,烤25分钟(时间和温度的设置,根据自己家的烤箱可以稍作调整)
-
22. 出炉了
-
23. 近距离
-
24.
-
25.
-
这道菜的其他做法
-
全麦小餐包丨醇香加倍,柔软升级
123收藏2.5万热度 -
红糖全麦小餐包
133收藏1.9万热度 -
健康美味的全麦小餐包
163收藏3.1万热度 -
全麦小餐包
98收藏6.4万热度 -
红糖芝麻全麦小餐包
179收藏3.8万热度