无油小餐包
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奚笑天沙
这个面包我是用中筋面粉做的,手工揉面,我还是第一次手工揉面揉到扩展阶段的,之前都是用面包机揉才揉到出膜的,这次试着手工揉面,20分钟就揉出膜了,不过揉面真是累人的活啊。
这个面包虽然是中筋面粉做的,又没有添加油,但做出来的面包一样松软好吃,组织细腻,还可以做出拉丝的效果,我之前也用过中筋面粉做了一款面包,也有拉丝的效果。今天这款不比那款的口感的差,而且无油,健康低热量,吃起来负担也少了许多。
这个面包虽然是中筋面粉做的,又没有添加油,但做出来的面包一样松软好吃,组织细腻,还可以做出拉丝的效果,我之前也用过中筋面粉做了一款面包,也有拉丝的效果。今天这款不比那款的口感的差,而且无油,健康低热量,吃起来负担也少了许多。
时间: 1-2小时
食材
中筋面粉
150g
细砂糖
20g
盐
1小勺
鸡蛋液
15g
奶粉
6g
清水
80g
酵母
3g
刷表面鸡蛋液
适量
步骤
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1. 主料里的材料全部揉成面团,接着用力的揉啊揉,揉到可以抻开薄膜的扩展阶段的面团。(不同的面粉吸水性不同,水的份量酌情添加,和成一个柔软的面团即可)
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2. 面团揉圆,放碗里,用湿布或保鲜膜盖住,发酵两倍大。
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3. 发酵好的面团,用手指沾面粉捅进去,拔出后的洞不回缩不塌陷即为发酵好了。
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4. 将面团揉出空气。
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5. 面团分成6个小面团,揉圆,放入铺了油布的烤盘上,进行二发。
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6. 二发两倍大后,面团表面刷上鸡蛋液。
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7. 将烤盘放入预热好的烤箱,中层,175度,上下火,15分钟。
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8. 烤好的小面包
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9. 组织细腻
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10. 拉丝的小餐包。
小贴士
揉面的时候要用力的揉,才可以出膜,揉面的关键是力道与速度。
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