玉米面饽饽
3.3万热度
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束的回忆不在唒
第一次贴饽饽还挺成功的,虽然样子不太好看,不过很好吃呢,玉米面是很有营养的一道粗粮,有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
时间: 10分钟内
食材
玉米面
300g
水
适量
步骤
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1. 准备玉米面,用开水烫一下然后用凉水和面,面要和软一些
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2. 抓一小块和好的面用手掌拍好后放入电饼铛
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3. 放好饽饽后锅内撒些水
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4. 盖好电饼铛上下盘加热5分钟即可
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5. 金黄的饽饽吃起来很香呢
小贴士
和面之前先用开水汤一下,然后在放凉水和面
贴饽饽时手上可以沾一下凉水防止和好的玉米面沾手
在电饼铛内煎的时候撒一些水可以让饽饽两面金黄
贴饽饽时手上可以沾一下凉水防止和好的玉米面沾手
在电饼铛内煎的时候撒一些水可以让饽饽两面金黄