梅菜蒸鲩鱼腩
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鲩鱼,栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速，饲料来源广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一
时间: 10-30分钟
食材
梅菜
25g
鲩鱼腩
250g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 鲩鱼腩、梅菜、姜丝 -
2. 梅菜冲洗干净，泡水15分钟
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3. 泡好的梅菜再冲洗干净，切碎
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4. 腌制鱼腩：先加入砂糖，少许生抽，半瓶盖花雕酒，茶匙盐，一茶匙生粉和油，拌均匀，铺上一半姜丝
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5. 梅菜加入一茶匙砂糖和鸡粉，还有少许油拌均匀，锅里下少许油翻炒梅菜上碟
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6. 把炒好的梅菜铺在鱼腩上，再加入剩下的姜丝，放上电饭煲蒸
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7. 完成
小贴士
1、因为这个梅菜偏咸的，所以要泡水15分钟
2、炒过的梅菜再加入鱼腩蒸，味道更好
2、炒过的梅菜再加入鱼腩蒸，味道更好