清蒸多宝鱼
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多宝鱼，鱼肉鲜嫩，肉质细腻，适合老人和孩子食用。多宝鱼蛋白质丰富，含有各种微量元素，是一个很好的补充蛋白质的食源
时间: 10-30分钟
食材
多宝鱼
500g
姜
50g
葱
50g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 多宝鱼洗净 -
2. 多宝鱼装盘
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3. 放入酱油，盐，弄均匀
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4. 放入大蒜，生姜，葱段
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5. 放在蒸锅里隔水蒸
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6. 蒸20分钟，出锅即可
小贴士
蒸鱼要用蒸鱼豉油才好吃
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