麦片花生球
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澈叶蓝凌在
前些日子,乡下亲戚送了一大袋花生,加上过年时候朋友送的,家里有20多斤花生,
所以我现在是天天打豆浆放花生,蹄膀炖花生,咸鱼煲花生,炒花生---
花生的营养好不用说,古时候花生就有“长生果”的美誉。
总之,我现在是变着花样吃花生。
麦片花生球,是我做的一款小零食,适合看电视磨牙滴!
所以我现在是天天打豆浆放花生,蹄膀炖花生,咸鱼煲花生,炒花生---
花生的营养好不用说,古时候花生就有“长生果”的美誉。
总之,我现在是变着花样吃花生。
麦片花生球,是我做的一款小零食,适合看电视磨牙滴!
时间: 10-30分钟
食材
熟花生仁
120g
低粉
100g
淀粉
50g
鸡蛋
1个
油
70g
盐
1g
发酵粉
8g
白糖
70g
麦片
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 熟花生仁用搅拌机搅拌碎.
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3. 取大碗,放入花生碎,放入白糖,盐
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4. 放入植物油
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5. 放入面粉,淀粉,磕入鸡蛋,搅拌均匀.
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6. 放入发酵粉搅拌均匀,揉成面团.
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7. 将揉好的面团分成小球,表面粘上麦片。
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8. 摆在铺了烤箱纸的烤盘上.
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9. 烤箱180度预热5分钟,把烤盘放入,烤18分钟左右即可。
小贴士
1.用黄油更酥香。
2.肥胖者慎吃花生。
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