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水东芥肉片汤
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嫪恋instructor
俗话说,秋高气燥,到了秋天,就更要多喝些汤水来滋润一下了,今天做的这个汤是个快手汤,特别适合上班一族,回家不用多长时间就能完成,既有清热下火的功效,又可以滋阴润燥,特别要说的是,这次用了某大师的绝招来腌制肉片,果然滑嫩无比,喝这个汤的时候,有点小惊喜呢,呵呵~
时间: 10分钟内
食材
水东芥
500g
瘦肉
150g
适量
适量
白砂糖
适量
蚝油
适量
蒜子
5g
步骤
  • 1. 首先把水东芥洗干净,然后放在淡盐水中浸泡30分钟。
  • 2. 接着把瘦肉切薄片。
  • 3. 放入适量的盐,糖,生粉。
  • 4. 抓匀备用。
  • 5. 锅烧热后放入适量的食用油,接着把蒜末放入煸出香味。
  • 6. 接着倒入适量的开水。
  • 7. 水开后,把水东芥放入锅内。
  • 8. 加入适量的盐。
  • 9. 再来点糖提味。
  • 10. 接着放入适量的蚝油增鲜。
  • 11. 当水东芥成熟后,先把它盛入碗中。
  • 12. 锅内留下的汤,关水,把腌制好的肉片放入锅内。
  • 13. 先不要急着搅动,让它慢慢地浸熟。
  • 14. 当肉片变成白色,四边翘起时,即表示已经成熟,把它倒入汤碗内即可。
  • 15. 上桌喽~ 这是一款非常适合秋天食用的汤水,滋润去火,清淡美味哦~
小贴士
水东芥微微带着点苦味,如想吃起来不苦,可在锅内久煮一会。
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