您的位置: 首页>菜谱分类>蒜炒芥蓝苗
蒜炒芥蓝苗
1.3万热度
176收藏
夕纤诺香妔
芥蓝平时会经常买,觉得它的口感特别的好,但是这次的是芥蓝苗,比芥蓝还好吃,更嫩更脆的,虽然价格会比芥蓝稍微贵一点,但是我觉得它更让人喜爱啊,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。
时间: 10-30分钟
食材
芥蓝苗
300g
适量
适量
大蒜
适量
大葱
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 大蒜切片,葱切丝。
  • 2. 芥蓝苗洗净沥干水分。
  • 3. 锅中热油爆香蒜米和葱丝。
  • 4. 把芥蓝苗倒入锅中翻炒。
  • 5. 炒至芥蓝变软后加入适量盐。
  • 6. 出锅后淋少许生抽在菜上面即可。
小贴士
生抽要出锅后再淋,菜的味道才更好,比较早淋的话味道没有那么好。
这道菜的其他做法

蒜炒芥蓝

731收藏
8.7万热度

蚝油蒜泥芥蓝

87收藏
6.7万热度

南姜猪肉炒芥蓝菜

182收藏
1.3万热度

腊味炒芥蓝

131收藏
1.5万热度

鲍汁鱼丸炒芥蓝

104收藏
2万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱