去年姐去旅游的时候买回来两对海马，一直不知道怎么吃。上网搜索了一下，海马加上石斛，更滋补，冬季调理肾脏喝这个汤正好。听说海马得一公一母的组合,这样才能发挥最好疗效，怪不得买回来的海马是成双成对的。石斛有滋补阴津，补益脾胃的功效。海马性温味甘，是名贵珍稀类药材，有温肾壮阳，散结消肿的功效。因此石斛与海马合用既能滋阴又能壮阳，温而不燥，很适宜体虚人群或是中老年人群寒冷天气进补。