羊肉末炒韭苔
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思绎
昨天回家为父母做的一顿菜,父母牙不好咬不动菜就给他们炒的菜烂一些,不喜欢辣味,我就不放辣子.羊肉咬不动为了加强老两口营养,为他们炒肉末。依照老人的口味炒菜。让他们过上幸福的晚年。
时间: 10-30分钟
食材
羊肉末
100g
韭苔
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 韭苔洗净切成小段
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2. 羊肉末放在碗里
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3. 锅里放油下入韭苔翻炒
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4. 加入羊肉末继续翻炒加盐鸡精
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5. 搅匀关火出锅装盘
小贴士
老人吃软的食物易消化
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