多彩蝴蝶面
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涡惶晨镀捌
对于小朋友们来说,色彩丰富又鲜艳的食物最能吸引到他们了,用新鲜的蔬果汁来做天然的色素,制成的蝴蝶面五颜六色的很漂亮,即能让小朋友们觉得有新鲜感,而且加入了蔬果汁也更有营养。
食材
特精小麦面粉
900g
番茄
3个
胡萝卜
1根
小油菜
250g
步骤
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1. 准备好用来做色素的三种蔬果并洗净控水。
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2. 把胡萝卜去皮切丁,番茄和青菜切小块。
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3. 厨师机的榨汁杯里加入少许水,放入番茄块启动机器,调至6档搅约1分钟。
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4. 相同的方法把青菜和胡萝卜也榨好并过滤掉蔬果渣。
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5. 把300克面粉加入厨师机的搅拌桶里,装好和面勾。
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6. 倒入约150毫升胡萝卜汁。
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7. 启动厨师机用低档和成团即可。
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8. 依次和好三个面团,揉匀盖保鲜膜醒发30分钟。
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9. 取一个面团用擀面杖擀成薄片。
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10. 用花边刀切成小块。
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11. 再用筷子在中心夹一下即做成了蝴蝶面。
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12. 也可以把两个或三个色的面团和在一起。
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13. 反复折叠后摊开,便可以做梦幻系的蝴蝶面。
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14. 做好后的蝴蝶面可以在竹箕上晒干,然后存放起来,需要的时候拿出来煮。
小贴士
1.关于面粉:做这种面也可以用普通面粉,我家里比较少买普通面粉,所以一般都用特精面粉,特精面粉相比普通面粉韧性比较好,和好面不太容易粘手和板子,成品比较劲道爽滑一些。
2.做这种面水量不要太大了,一般不超过50%,如果太湿不好操作,容易变型。
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