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香滑芋子汤
3.5万热度
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气泡温泉酒
芋头可以增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
食材
芋头
300g
适量
适量
生抽
适量
白胡椒粉
适量
蒜头
适量
适量
胡萝卜
适量
芥菜叶
适量
洋葱
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 洋葱切丝,蒜头切碎,葱切细,另胡萝卜切丝。
  • 2. 芥菜叶切碎,芋头切成块(芋头提前蒸熟去皮)
  • 3. 热油炒香葱头蒜粒,倒入三碗清水煮开。
  • 4. 倒入芋头块,加入适量的生抽,盐,鸡精。
  • 5. 加入洋葱。
  • 6. 加入胡萝卜丝煮开。
  • 7. 加入少许的胡椒粉。
  • 8. 最后加入菜叶末煮熟即可,最后撒上葱花出锅。
  • 9. 上菜了。
小贴士
芋头提前蒸熟去皮。或煮熟去皮。
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