甜酱豆腐盒子
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郑危险男爵
向每日往返于工作单位和家庭之间的在职煮妇煮夫们致敬!
今天,是真正的是体验到了平时上班族们为了发布一个菜谱所历经的艰辛。
谁敢说发一个菜谱很容易?谁又敢说拍一个菜谱也很容易?总觉得发菜谱不是一个轻松的事情,从构想制作到拍摄过程到制图,是一步步,一层层的进行的。
今天一早爬起来,为了早早准备一道菜,6:30去市场,回来制作,拍图,眼看着时针跑到了8时,我还是没有制作好,怎么办?只好把菜制成半成品留待中午回家时再制作。中午12:30分下班,把早上制作的半成品拿出来,又继续下面的制作,1时制作好,胡乱着抓拍了几张成品图,然后再煮个汤,炒个小菜,吃完午饭己是1:35分,1:40分中午提醒上班的闹钟响了,真是紧凑啊,连休息一分钟的时间都没我又匆忙上班了......
今天,是真正的是体验到了平时上班族们为了发布一个菜谱所历经的艰辛。
谁敢说发一个菜谱很容易?谁又敢说拍一个菜谱也很容易?总觉得发菜谱不是一个轻松的事情,从构想制作到拍摄过程到制图,是一步步,一层层的进行的。
今天一早爬起来,为了早早准备一道菜,6:30去市场,回来制作,拍图,眼看着时针跑到了8时,我还是没有制作好,怎么办?只好把菜制成半成品留待中午回家时再制作。中午12:30分下班,把早上制作的半成品拿出来,又继续下面的制作,1时制作好,胡乱着抓拍了几张成品图,然后再煮个汤,炒个小菜,吃完午饭己是1:35分,1:40分中午提醒上班的闹钟响了,真是紧凑啊,连休息一分钟的时间都没我又匆忙上班了......
时间: 10-30分钟
食材
油豆腐
250g
李锦记甜面酱
60g
油
适量
盐
适量
瘦肉
适量
香菇
适量
淀粉
适量
水发木耳
适量
生抽
适量
鸡蛋
1枚
青瓜
适量
步骤
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1. 木耳香菇洗净;
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2. 油豆腐洗洗;
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3. 香菇切蓉;
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4. 木耳切蓉;
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5. 取一个油豆腐,切掉上面一小片;
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6. 用小勺把油豆腐里面的豆腐肉挖出来;
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7. 用小勺沿油豆腐四边挖,挖出的肉肉和油豆腐壳;
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8. 反向拿小勺,把豆腐壳里的多余的豆腐挖出;
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9. 切碎豆腐肉肉;
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10. 瘦肉洗净剁碎;
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11. 把香菇蓉木耳蓉瘦肉丁豆腐蓉一并倒入不锈钢盘中,加入油盐生抽淀粉;
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12. 用小勺往同一方向搅拌均匀;
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13. 再敲入一枚鸡蛋;
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14. 再次拌匀;
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15. 用小勺把拌好的馅往油豆腐壳里填充;
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16. 用另一边母指辅助填充;
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17. 埴充好的豆腐盒子;
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18. 用小勺压压实;
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19. 预热电饼档,不用刷油;
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20. 把切面往下放,开始煎制;
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21. 煎黄一面,再煎另一面,陆续翻面煎黄各面;
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22. 煎好的豆腐盒子捞起待用;抹干净电饼档;
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23. 青瓜切小丁;
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24. 再切一些青瓜作拌盘用;
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25. 准备好甜面酱,加入生抽;
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26. 加入少少盐,淀粉拌匀;
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27. 再次预热电饼档,倒入少少油,加入青瓜丁;
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28. 加入煎好的豆腐盒子;
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29. 倒入调好的甜面酱;
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30. 煮沸;
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31. 中途用勺子翻翻,让豆腐盒子各面都吸收一点酱汁;
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32. 捞起排碟上桌即可食用;
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内馅和酱汁可按各人口味喜欢来搭配,会是另一种不同的口味。