虾仁意粉
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梅花疏淡
虾仁具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效;意粉具有改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。这两种食材搭配一起与番茄酱一起烹制,味道酸甜可口,可增进食欲,更易被人体吸收。
时间: 10-30分钟
食材
意粉
150g
基围虾
300g
原味番茄酱
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 食材:意粉、基围虾和原味番茄酱
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2. 基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制一会
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3. 意粉放入锅中煮熟
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4. 捞起
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5. 过冷河
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6. 热油锅
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7. 倒入番茄酱
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8. 放入虾仁
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9. 放入食盐
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10. 炒熟
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11. 放入意粉
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12. 炒匀
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13. 熄火盛出
小贴士
煮意粉的硬软口感的时间由自己掌控
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