大盘鸡
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certainty烈马
感觉好几天没给儿子做肉菜了。他爱吃鸡肉,特别是烤的。不过,总是觉得,经常吃对身体不好,当然是个人感觉。今天买了一个鸡大腿,就做了这个大盘鸡,一家人都爱吃辣,这个菜又是足够的有味,哈。做了一大盆子,一餐几乎全吃光了。
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿肉
800g
土豆
300g
尖椒
50g
葱头
80g
豆瓣酱
40g
白糖
2勺
油
适量
盐
适量
大料
适量
香菜
适量
干尖椒
适量
葱
适量
蒜
适量
料酒
适量
步骤
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1. 鸡块过水焯一下。清洗净血水。控水备用。
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2. 土豆去皮斜刀切薄大片。洗净,用水泡一会儿,捞出控水,备用。
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3. 尖椒,葱头,香菜,豆瓣酱,大料等备好。
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4. 添足够的油,先炸一下土豆块,炸过的土豆块在煮的过程,不易碎,成块。
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5. 土豆片不用炸的太大火,稍微变色就捞出。锅里油如果多的话,稍微倒出一些,留下油改小火,放白糖(适量,我放了两个勺头),铲子搅化开,放大料,炒一下。
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6. 入鸡块。用铲子要不停的翻炒。使肉块均匀上色。
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7. 入豆瓣酱,可放少许酱油。
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8. 炒至肉块收紧,发红,就可以添水了。
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9. 我儿子配米饭吃,爱吃菜汤拌饭,所以我添的水多一些,等锅开,入土豆块,入盐,小火盖上盖炖上十分钟,土豆块入味。
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10. 拿下锅盖,入葱头,尖椒块,搅匀,葱头,尖椒半生,就可以出锅。
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11. 撒上香菜段,就可以开吃了。
小贴士
1、鸡块清洗后和凉水一块入锅,能让鸡块里的血水尽量浸出。捞出用凉水再洗几遍,控水。
2、白糖放入后,小火,用铲子,一直搅化开,先入大料,再入鸡块。入锅后要不停的翻炒。
3、葱头和尖椒或青椒块,入锅稍微搅动即可以出锅了,火太了,不好吃也影响色泽。
2、白糖放入后,小火,用铲子,一直搅化开,先入大料,再入鸡块。入锅后要不停的翻炒。
3、葱头和尖椒或青椒块,入锅稍微搅动即可以出锅了,火太了,不好吃也影响色泽。
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