柠香红酒烩鸭腿
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麻木不人贲呗中
鸭肉紧实甘甜,非常营养。但是由于北京卖鲜鸭的很少,多数都是冻过的,解冻后通常膻味很重。而且鸭油较多,很多人不爱做。而红酒能够去除鸭肉的膻味,酸酸的柠檬汁能够解腻,突出鸭肉的甘甜,是一道不可多得的美味大餐。
时间: 1-2小时
食材
鸭腿
3个
胡萝卜
100g
洋葱
50g
生抽
2汤勺
盐
1小勺
白糖
1勺
蜂蜜
1勺
红酒
250ml
柠檬汁
1勺
白胡椒粉
1小勺
黑胡椒
1小勺
大料
1颗
香叶
2片
步骤
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1. 前一天晚上准备好3个鸭腿,100ml红酒,一汤勺柠檬汁。如果有新鲜的柠檬,更好。
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2. 倒入柠檬汁、红酒,放入白胡椒粉、黑胡椒、盐、生抽、香叶、大料、蜂蜜,腌一天。
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3. 洋葱胡萝卜切块
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4. 取出腌好的鸭腿,放入煎锅。煎锅上不用放油了,因为鸭油已经很多了。
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5. 将鸭腿的两边都煎得焦黄后,将鸭腿夹出,将锅里剩余的鸭油倒掉。(我不爱吃太油的东西,所以我还把锅稍微涮了一下。如果就喜欢油多的,可以省去这步)
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6. 将切好的胡萝卜和洋葱盖在鸭腿上,倒入腌鸭腿的酱汁
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7. 再倒150ml的红酒
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8. 把红酒倒入锅里,加入白糖,综合柠檬汁的酸味。
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9. 盖上锅盖,小火焖煮1.5小时
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10. 待汤差不多收干后,就可以将鸭腿夹出,摆上胡萝卜和焯过水的西兰花,完全不输给西餐厅里的一道美味!
小贴士
1. 柠檬汁要那种纯的柠檬汁,而非加了糖或者添加剂的柠檬汁饮料。或者直接用新鲜的柠檬挤出汁来腌。
2. 如果觉得柠檬汁太酸,可以少放一些。或者用新鲜的(纯)橙汁替代。
2. 如果觉得柠檬汁太酸,可以少放一些。或者用新鲜的(纯)橙汁替代。
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