香菇鸡丝粥
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落寞persistence
香菇鸡肉粥是经典的咸粥做法,不过想要做出好吃的粥不但食材要新鲜 方法也很重要哦,冬天吃点养生暖胃的粥最好不过啦!
食材
鸡胸肉
30g
香菇
8朵
芹菜
20g
胡萝卜
半个
油
适量
盐
适量
香油
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 大米洗净浸泡半小时 不要泡太久,鸡肉切丝用少许盐 淀粉 蛋液抓匀再放一点油搅拌均匀备用 胡萝卜 芹菜切小丁 香菇切条
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2. 热锅倒油倒入胡萝卜香菇炒至去生
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3. 倒入泡好的大米翻炒大米预热吸水 中间要加几次水 一次不要加多 炒至大米没有白心
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4. 加少许蚝油 盐调味
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5. 准备一锅高汤 没有可以用水 倒入炒好的米
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6. 热锅倒油 倒入鸡肉丝翻炒 鸡肉丝变白马上捞起
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7. 大火煮开小火慢煮15分钟左右 放入鸡丝 芹菜粒稍煮一两分钟即可
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8. 最后起锅可以再加少许盐和香油
小贴士
米先炒过再煮 不容易煮烂 米汁浓稠但是米粒又颗颗分明不容易散 而且缩短了煮粥的时间 鸡肉最后放很鲜嫩 用淀粉蛋液腌制过 入口即化 改善了鸡胸肉的柴硬口感
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