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茄子酱拌面
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自仕鸭毓忧
这两天的天气真的是酷热无比,早餐实在是享受不了热腾腾的汤面了,于是想着做个拌面吧,好歹还能凉快一点,看着网上别人做的茄子酱拌面感觉还不错,于是自己也尝试了一下,味道真的不是盖的。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
400g
青椒
2个
西红柿
1个
适量
适量
甜面酱
适量
蒜末
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净后切成小丁备用。(茄子皮营养比较丰富,吃的时候可以不用去皮)
  • 2. 青椒洗净后切成小丁。
  • 3. 西红柿洗净后切成小丁备用。
  • 4. 蒜分成两部分,一部分用来爆锅,一部分切的碎一点最后加进去。(茄子酱一定要多放一点蒜才好吃,我用了一整头蒜)
  • 5. 甜面酱加点水活成稀一点的样子。
  • 6. 锅热后放入适量花生油,油热后放入蒜末爆香。
  • 7. 接着放入茄子丁翻炒一分钟。
  • 8. 放入青椒丁。
  • 9. 将西红柿丁放入锅中。
  • 10. 放入少许白砂糖调味。
  • 11. 放入适量的酱油。
  • 12. 将甜面酱倒入锅中搅拌均匀。
  • 13. 将剩下的蒜末倒入锅中翻炒均匀。
  • 14. 出锅前放入少许蔬菜精。
  • 15. 香喷喷的茄子酱就做好了。
  • 16. 另起一锅烧热水。
  • 17. 水开后下入面条煮三四分钟。
  • 18. 煮熟的面条捞出锅,淋上茄子酱,搅拌均匀就可以享用美味啦。
小贴士
1、茄子酱中加入了酱油和甜面酱,本身就比较咸了,就不用加盐了。
2、茄子酱一定要多放点蒜才好吃。
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