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雷公根竹蔗水
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麻木不人贲呗中
春天到了,雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛,每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝,可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……
雷公藤的功效是祛风除湿,舒筋活血,杀虫解毒。车前草清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。
时间: 10-30分钟
食材
雷公根
150g
车前草
100g
竹蔗
100g
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 雷公根,车前草洗净
  • 2. 竹蔗砍成小节,小节再破成四。
  • 3. 把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。
  • 4. 约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。
小贴士
茶中可不加糖,因人而异。
车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等等
要注意的是,孕妇最好不喝或少喝
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