香焖鹰嘴鱼
15.2万热度
172收藏
收藏
|
杆丫丫个呸的个
鹰嘴鱼俗称钩嘴巴,黄尾,青尾,此乃鲴鱼,分为黄尾鲴和青尾鲴,其区别在于尾巴和鱼鳍颜色,还有就是黄尾较扁,个头稍大,青尾体圆,个头较小。因鱼嘴向下,似鲤鱼嘴,嘴部上方有突起状软骨所以得此名。此鱼盛产于湖南,特别是湘江流域。鹰嘴鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
鹰嘴鱼
600g
油
适量
番茄
50g
酱油
适量
料酒
适量
香葱
适量
姜
适量
白砂糖
适量
步骤
-
1. 将鹰嘴鱼去内脏洗干净
-
2. 准备番茄及香葱
-
3. 热油锅小火慢煎两面
-
4. 另起油锅炒番茄至浓汁,调入酱油,料酒,糖
-
5. 放入已经煎好的鹰嘴鱼,小火焖入味
-
6. 加入香葱稍焖即可
-
7. 营养丰富的香焖鹰嘴鱼上碟!
小贴士
鹰嘴鱼的鱼鳞很厚,洗鱼的时候要把鱼鳞去干净,否则影响口感!
-
这道菜的其他做法
-
潮音潮人:香焖泥猛鱼
161收藏1.1万热度 -
香焖马友鱼
189收藏11.1万热度 -
香煎翘嘴鱼
775收藏12.5万热度 -
香焖福寿鱼(罗非鱼)
767收藏8.3万热度 -
香酥鹰嘴豆
11收藏9.8万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度