干煸豇豆
4.2万热度
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胥青烟离歌
豇豆所含B族维生素可帮助消化,增进食欲。健脾利湿，补肾涩精。主脾胃虚弱，泄泻，痢疾，吐逆，消渴，肾虚腰痛，遗精，白带，白浊，小便频数。
时间: 10分钟内
食材
长豇豆
300g
油
适量
盐
适量
味精
1g
鸡精
1g
步骤
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1. 把豇豆蒂去掉洗好备用 -
2. 豇豆切断
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3. 锅热了放油
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4. 倒入豇豆翻炒
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5. 豇豆扁腌了放鸡精，味精调味
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6. 关火装盘
小贴士
干煸豇豆油要多一点