干煸豇豆
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天蓝陽光刺痛眼眸
干煸豇豆是家里常吃的一道开胃菜~干香微辣,咸味适口超级下饭哦!
食材
豇豆
500克
宜宾芽菜(袋装的也可以)
一小把
蒜
7、8瓣
干辣椒
5颗
花椒
20粒
糖
适量
生抽
1调羹
盐
适量
耗油
1调羹
步骤
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1. 豇豆洗干净切成7㎝的段(没有硬性要求,切成自己喜欢的长短都可以哈)
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2. 厨房用纸粘干豇豆的水份(这一步很重要,一会儿下锅炸制免得油乱蹦)
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3. 蒜拍松、辣椒切段、芽菜泡洗干净切小段,盐、糖、生抽、耗油都准备好。
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4. 耗油刚才忘备了,补一张
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5. 热锅温油下豇豆炸(油可以少放,炸过的油二次再用不健康。放多了浪费,我是分三次炸的,炸好也就剩锅底一点油了)
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6. 炸成表面起虎皮(九成熟)即可捞起来控油。
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7. 锅里少油(锅底一点油就可)放花椒、辣椒、蒜瓣炒出香味。
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8. 这时候放芽菜炒香。
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9. 芽菜炒香后放炸好的豇豆炒匀。
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10. 放盐、糖和耗油翻炒均匀。
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11. 起锅前放生抽就OK了。
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12. 香喷喷的,大人小孩都爱哦。
小贴士
(1)芽菜里有沙子,一定要泡洗干净。袋装的也一样要清洗。否则沙叽叽的太影响食欲了。
(2)炸豇豆时不要炸糊了,用中小火炸,中途可以观察火候,变换火候的大小。
(2)炸豇豆时不要炸糊了,用中小火炸,中途可以观察火候,变换火候的大小。