西红柿炒鸡蛋
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/a0/e9/11hh5a7_720.jpg?ver=1)
1.5万热度
171收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
JOE
西红柿和鸡蛋那是黄金搭档啊,不同的组合都能做出不同的风味。今天这个西红柿鸡蛋就是最基础版的了,虽然简单,但相信是很多人都喜欢吃的吧。西红柿中含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,大家可要多吃哦。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
7个
鸡蛋
4个
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
葱
适量
蒜
适量
虾皮
适量
步骤
-
1. 准备好材料
-
2. 把所有材料处理好
-
3. 坐锅热油
-
4. 倒入蛋液煎
-
5. 煎好的鸡蛋盛出备用
-
6. 下底油,倒入蒜碎爆香
-
7. 炒出香味后倒入虾皮
-
8. 炒香后倒入西红柿翻炒
-
9. 加入一勺白糖和适量盐
-
10. 西红柿稍软后倒入鸡蛋炒匀
-
11. 出锅撒上葱花即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
虾皮含有丰富的钙。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度