白菜炒番茄
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夕阳equivalent
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
500g
白菜
400g
油
适量
盐
适量
葱花
10g
鸡精
2g
步骤
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1. 白菜洗净切好。 -
2. 番茄洗净切块，葱切成葱花。
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3. 锅中油烧热，下葱花炒香。
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4. 下白菜翻炒。
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5. 加入番茄。
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6. 加入盐和鸡精。
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7. 继续翻炒片刻即可。
小贴士
喜欢的可以加点白糖。
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