番茄炒蛋
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危险男爵半香
番茄炒蛋是每个妈妈都会做的家常菜,小朋友最喜欢吃了,营养健康又容易消化,酸酸甜甜的,下饭又开胃!而且番茄一年四季都能买到,鸡蛋也是,食材也不贵。是一个不错的儿童家常菜选择!
时间: 10-30分钟
食材
番茄
4个
鸡蛋
2只
油
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 煲开水,烫番茄,去皮。
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2. 去皮后的番茄切块。
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3. 锅里下油后放入番茄,翻炒。
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4. 加入适量的盐。
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5. 加入适量的糖。
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6. 盖锅1分钟。
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7. 再加入适量的糖调味。
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8. 鸡蛋两只打烂。
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9. 加入适量的油到鸡蛋里。
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10. 将鸡蛋加入番茄中。
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11. 翻炒两下,完成!
小贴士
1、番茄去皮有妙法,可以煲一煲开水,把番茄放进去烫几分钟,这样皮很容易掀掉。
2、炒番茄的时候用锅铲把番茄捣烂,使它酸酸的心破碎,加入糖,中和酸味。
2、炒番茄的时候用锅铲把番茄捣烂,使它酸酸的心破碎,加入糖,中和酸味。
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