七味粉炒菌菇
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亦菡砌
我很喜欢吃菌菇类的食物,菌菇类不论是搭素的或是搭荤的,都是很百搭又营养健康,这道是妈妈教我的,她说不论是雪白菇或鸿喜菇,搭个姜丝拌炒,在加上七味粉调味,就很好吃。这次我用鸿喜菇,多加了处理调味好的猴头菇和青椒一起拌炒,最后用七味粉调味,真的很快就光盘了,美味又不失营养,吃的健康又少油。
时间: 10-30分钟
食材
鸿喜菇
120克
猴头菇
160克
青椒
40克
嫩姜
10克
七味粉
适量
盐
少许
油
适量
步骤
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1. 準备材料
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2. 鸿喜菇切除底部,把它撕开,猴头菇用手撕成一块块的
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3. 青椒洗净切丝,嫩姜切丝
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4. 热锅倒适量油,放入姜拌炒
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5. 放入鸿喜菇拌炒
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6. 放入猴头菇拌炒
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7. 加少许水,盖上锅盖燜煮一会
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8. 水份干后,加入青椒拌炒
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9. 加入七味粉和盐
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10. 拌炒匀即可
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调味料,依个人口味去调整
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