最近这几天总是阴雨不断,房间里有些湿气,对老年人不是很好,就想着做些汤菜给爸爸吃,吃了些肉丸在里面,荤素搭配着吃,营养也全面,又加了点爸爸喜欢吃的粉丝,而且还的碧绿的菠菜在里面,菠菜是很好的东西,含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。