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酱焖鸦片鱼
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旧情衰纪
百度经验:鸦片鱼是鲆鱼的别名之一,是比目鱼的一类。体侧扁,不对称,两眼都在左侧。口前位,下颌有突出。前鳃盖骨边缘游离。有眼的一侧皮肤呈暗灰色或有斑块纹,无眼的一侧皮肤为白色。
我国沿海各地也多有生产。主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品。鱼肝可提制鱼肝油。特别是牙鲆品种是我国黄海及渤海的名贵鱼类,鸦片鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴。
我的老家山东烟台蓬莱一带,就盛产鸦片鱼,禁渔期一过杨帆出海的渔船,总会捕到个头很大的鸦片鱼,瞧这条就是朋友特意从蓬莱充了氧气带回来的,鲜活的很呢。
时间: 10-30分钟
食材
鸦片鱼
1条
适量
适量
豆瓣酱
适量
鲜味酱油
适量
香葱
2根
1块
3瓣
料酒
适量
精盐
适量
适量
步骤
  • 1. 将鱼刮去鱼鳞,去除鳃及内脏
  • 2. 鱼太大将它斩断成2段或者3段方便烹制
  • 3. 豆瓣酱适量 香葱2根 姜一块切片 蒜3瓣
  • 4. 热锅凉油,放入豆瓣酱炒香
  • 5. 放上葱姜蒜爆香
  • 6. 放入鲜味酱油
  • 7. 放上料酒
  • 8. 倒上水
  • 9. 将鱼放入不用翻面开锅转小火炖15分钟左右
  • 10. 略收汤汁起锅,将鱼摆盘,浇上汤汁即可。
  • 11. 装盘摆好,撒上香菜点缀就好了。
小贴士
炖鸦片鱼水要一次加足,不要中途加水,那样不好吃。锅开后要改小火慢炖。
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