酱焖黄花鱼(视频)
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京细菜谱
黄花鱼,又叫黄鱼,是我国经济鱼的一种,很受人们的喜爱,其做法有油炸,煲汤,清蒸等很多,其营养价值丰富,口感好,做成美食非常好吃,今天我们来分享一道酱焖黄花鱼的做法。
时间: 10-30分钟
食材
黄花鱼
1条
油
适量
盐
3g
甜面酱
2勺
料酒
适量
大葱
20g
姜
适量
花椒
适量
大料
1颗
香叶
2片
步骤
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1. 黄花鱼一条,去鳞内脏洗净
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2. 用盐和料酒稍腌一会,入味去腥
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3. 平底锅放适量的油烧热,黄花鱼两面拍薄面粉下锅煎
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4. 煎到两面金黄色
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5. 准备花椒,大,料葱,姜,香叶
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6. 甜面酱
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7. 锅内底油烧热,将步骤5里面的调料放进去爆香
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8. 加少许料酒
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9. 加两勺甜面酱
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10. 翻炒
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11. 添开水
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12. 煎好的黄花鱼放进去
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13. 烧到汤汁变浓即可,大约用了25分钟
小贴士
1.黄花鱼事先用盐和料酒腌一下,去腥入味。
2.在烧的过程中就不用再放盐了,甜面酱的咸味已经够了,味精也没有放,酱香浓郁。
2.在烧的过程中就不用再放盐了,甜面酱的咸味已经够了,味精也没有放,酱香浓郁。
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