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蚝香海蟹
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久醉绕心弦裔
金九银十的季节,餐桌上最馋人的莫过螃蟹了,虽然大闸蟹在中华大地“横行霸道”,但是生长在海边的吃货仍偏好海螃蟹和青蟹。肉质细腻,水嫩鲜甜。生猛、膏肥肉满的海蟹最佳吃法是生腌,其次是清蒸、炖汤、煮粥,再有是重口味吃法了,酱爆啊!麻辣啊。


蚝油炒蟹可以说是鲜上加鲜,这是特意为满足儿子口味而做的,蟹没出锅呢他已闻香到厨房探头探脑,上桌后他用手抓起盘中的蟹,舌头伸出老长,先舔粘在蟹壳外的酱汁,再慢慢扣蟹肉吃。


这道菜图片太丑一直没敢放出来,将就看吧!
时间: 10分钟内
食材
海螃蟹
600g
辣椒
适量
适量
金不换
适量
蚝油
适量
食用油
适量
步骤
  • 1. 先卸下蟹鳌,以免被蛰,清洗蟹壳,再拆蟹壳,取出鳃、心、肺
  • 2. 把蟹身放在砧板上十字刀斩件成四块,便于入味
  • 3. 辣椒、姜分别切成细丝
  • 4. 起锅,注入少许食用油,放入操作步骤3和一部分金不换,微火煸出香味
  • 5. 螃蟹放入炒锅中
  • 6. 加入少量水,加盖小闷
  • 7. 让蟹黄和蟹肉定型
  • 8. 见蟹壳由蓝变红后,揭盖,加入少量蚝油翻炒
  • 9. 把剩下的金不换放入锅中
  • 10. 炒匀即可出锅
小贴士
海蟹本身有点咸,加了蚝油就不需要再加盐。
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