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素鸡炒韭菜
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自仕鸭毓忧
今天韭菜买多了,索性做一个素鸡炒韭菜吧。素鸡是一种豆制食品。素鸡中含有丰富的蛋白质,含有人体必须的8种氨基酸,营养价值非常高。
时间: 10-30分钟
食材
素鸡
350g
韭菜
200g
适量
适量
适量
适量
生抽
适量
鸡精
适量
花椒粉
适量
步骤
  • 1. 韭菜洗净,素鸡备用。
  • 2. 韭菜切成寸断备用。
  • 3. 素鸡切成条状备用。
  • 4. 热锅凉油,放入葱、姜爆香,再放入花椒粉,生抽翻炒。
  • 5. 放入素鸡翻炒至变色。
  • 6. 再放入韭菜快速翻炒,加入盐。翻炒片刻即可。
  • 7. 装盘即可。
小贴士
素鸡本身带有咸淡,少放些盐,要大火快炒。
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