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番茄菜花
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别凊仴聊嘸痕
最近一直挺喜欢吃菜花的,连续吃了几次,不由自主地爱上了这种清淡的食材,这次加入番茄一起炒,又是酸酸的味道,好喜欢。
时间: 10分钟内
食材
有机菜花
250g
番茄
1个
适量
适量
花椒粉
适量
生抽
适量
适量
步骤
  • 1. 有机菜花切成小块。
  • 2. 放入沸水中焯一下。
  • 3. 捞出沥干水分。
  • 4. 西红柿去掉外皮。
  • 5. 切成小块。
  • 6. 葱切成葱花。
  • 7. 锅烧热后,加入油,下入葱花炒出香味。
  • 8. 下入番茄炒至发软。
  • 9. 下入焯好的菜花。
  • 10. 调入花椒粉。
  • 11. 调入生抽。
  • 12. 调入盐。
  • 13. 翻炒均匀即可出炉。
小贴士
家常菜,随便炒,味道好莱坞。
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