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鲶鱼焖茄子
2万热度
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鲶鱼:老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。
时间: 10-30分钟
食材
鲶鱼
1条
茄子
1个
适量
适量
酱油
适量
味精
适量
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 鲶鱼去内脏
  • 2. 备料
  • 3. 热油放葱姜蒜酱油
  • 4. 加水,放八角,辣椒,桂皮,香叶,烧开,放盐
  • 5. 放鲶鱼
  • 6. 再放茄子块,焖熟出锅
  • 7. 开吃喽
小贴士
鲶鱼最好切段焖熟。
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