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糖醋鱼块
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懵智高朗
我喜欢吃烧的鱼,这样更加入味,加点泡椒很是开胃,一向不爱吃鱼的妈妈和孩子也吃了不少,喜欢的亲也试试。
时间: 10-30分钟
食材
300g
适量
适量
适量
适量
适量
香菜
适量
泡椒
适量
1勺
白糖
1勺
味精
1勺
步骤
  • 1. 新鲜的鱼肉清洗干净。
  • 2. 加点姜丝、盐、料酒掩一下。
  • 3. 姜蒜葱切细待用。
  • 4. 锅热油,加姜蒜爆香。
  • 5. 放入泡椒炒入味,加半碗水烧开。
  • 6. 加入鱼肉。
  • 7. 放点酱油盖上锅盖烧一会,再加入醋、白糖、味精再烧几分钟。
  • 8. 水分烧干了,加入葱和香菜。
  • 9. 起锅装盘。
小贴士
1、鱼肉加料酒可以去腥,加姜可以去异味,加盐使其更入味。
2、加入泡椒更加开胃,不吃辣椒的可以不放。
3、烧的过程中不要用力翻动,加糖醋的味道挺好。
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