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香酥茄盒
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唐_老鸭
吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
400g
适量
适量
淀粉
适量
面粉
适量
十三香
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净
  • 2. 茄子切成五毫米厚的片
  • 3. 放入适量盐
  • 4. 放入淀粉两小勺
  • 5. 放入适量十三香
  • 6. 加入适量清水,加入面粉,调成糊状
  • 7. 锅中放入油,烧热
  • 8. 油热入茄片,中小火炸
  • 9. 经常翻动茄片,炸成金黄色出锅
小贴士
盐可少放一些,炸后的味道会咸一些
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