您的位置: 首页>菜谱分类>黄瓜拌面筋
黄瓜拌面筋
2.3万热度
151收藏
自仕鸭毓忧
(转)黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
食物禁忌:
1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。
3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

食物功效:
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
200g
面筋
150g
适量
适量
五香粉
适量
柿子醋
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 食材准备
  • 2. 黄瓜切片,面筋撕长条,蒜头切末
  • 3. 面筋用开水烫过,沥干备用
  • 4. 黄瓜先用少量盐腌制5分钟
  • 5. 放入蒜末、五香粉、盐、味精和香菜用热油淋上
  • 6. 放入柿子醋
  • 7. 放入面筋
  • 8. 拌均后即可食用
小贴士
1.一定要先用少量的盐黄瓜
2.面筋要过开水,去掉酸味
这道菜的其他做法

拍黄瓜拌面

778收藏
8.2万热度

孜然黄瓜水面筋

97收藏
1.3万热度

黄瓜拌面藕

200收藏
8.3万热度

黄瓜拌面

189收藏
7.6万热度

黄瓜拌面皮

754收藏
10.2万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度
相关菜谱